来源：春城晚报（ID：hai-ccwb）
版权归原作者所有
最近，
云南昆明小刘的单位组织体检，
拿到体检报告的时候，
小刘的心情跌落谷底！
其中一项指标数值高达！
而正常范围内
该项指标不能超过50！
她同一办公室的其他6个人也都“中枪”，
这个指标全部爆表！
究竟怎么回事？
这种细菌在不知不觉中传染着...
云南昆明的小刘今年的体检报告中，“幽门螺杆菌检测判定值”让她惊慌失措！
她的体检单显示，幽门螺杆菌检测被明确标记出“+”号，显示为“阳性”，数值为！
医院还贴心的写出小于50为阴性，大于等于50为阳性！
小刘一看，超出这么多！赶紧上网搜索了一番！结果跳出的答案真的吓了她一跳！
更恐怖的是，当她与隔壁办公室的同事聊天时发现，她竟然不是一个人在“战斗”！
隔壁办公室的6个人，也全都感染了“幽门螺杆菌”！
至少半数国人都感染了幽门螺杆菌
可能引起慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等病症
幽门螺杆菌超标很严重么？
小编顺手查了一下，在春雨医生发布的一篇文章中称，幽门螺杆菌是消化性溃疡发生和治疗后复发的主要原因，它在十二指肠溃疡患者中检出率高95%-%看，胃溃疡患者中的检出率在70%以上。
同时，幽门螺杆菌可以引起胃癌和胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的发生，被世界卫生组织明确列为Ⅰ类致癌物。
而对于幽门螺杆菌的治疗，目前还没有相关疫苗，只能在日常行为上加以预防。
不过，医院化内科主任陈伟庆称，中国这种情况很常见，“因为中国人的饮食习惯，幽门螺杆菌人群感染率高达50%～60%，相当于有一半以上的人都被感染了。”
“不过，只要经过规范治疗，是可以逆转的。”
远离幽门螺杆菌，这些生活习惯要改变
日常生活中，要远离幽门螺杆菌，人们的很多生活习惯都要注意：
1、要养成良好的卫生习惯，蔬菜、瓜果要洗净或削皮；
2、不吃半生不熟的牛排等食物。不喝生冷水，不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤之类，以及酒、咖啡和辛辣的食物；
3、最好尽量减少在外就餐；
4、如果身边有人感染了幽门螺杆菌，应在医生指导下规范治疗，并注意防护，最好跟大家分餐，或用公筷、公勺盛饭夹菜；
5、不要相互夹菜，碗筷注意清洗干净，高温消毒；
6、接吻也会直接感染，同时禁止用嘴喂孩子食物；
7、对于已经被幽门螺旋杆菌感染或有感染史的病人，需要定期复查，必要时要进行胃镜检查。
8、餐具要勤消毒，一般来说，微波炉加热、75%酒精均可有效杀灭幽门螺杆菌。
这7个饮食恶习最伤肠胃，必须改！
1、多
秋季进食太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。
2、冷
肠胃疾病具有季节性，易在秋冬交替时期高发，容易出现胃痛、腹部不适，消化能力降低等。干燥的秋季尤其要注意养胃。秋季应少进食生冷食物，以免引起或者加重胃部不舒服症状。
3、躺
运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化。刚吃完饭不适合埋头工作，更不适合马上睡觉，因为胃肠的消化需要有足够的血液保障，如吃完饭就工作，甚至就躺下，血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，十分影响消化。
4、忍
很多人胃疼只是吃点药忍忍，这样可能使小病发展成大病。胃部不适是身体在报警，需要及时就医。
5、少
身体正常运行也需要能量。晚饭要吃少，并不是不吃，否则胃部分泌出的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡)。
6、剩
许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。长期食用这种重新加热的剩饭，容易发生消化不良，甚至导致胃病。
7、晚
很多人常会在晚上9点之后才吃晚饭，而且吃完就睡，这么做是极其不健康的。应按时吃饭，让食物在睡觉前有足够的消化时间。食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时。
为了自己和家人的健康，
扩散这条信息吧~
自己平时也要注意饮食哦！
