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浙北医馆第六届养生膏方节
专家访问：
今日访问专家：湖州小先生、中医养生膏方专家——邵钰芳主任
膏方如何服用？
膏方适合哪些人群？
如何参与浙北医馆膏方节？
古有谚语
“冬天进补，春天打虎”
“三九补一冬，来年无病痛”
中医膏方调补
是最具中国传统特色的冬令养生方式
秋风萧瑟，天气渐寒
正是滋补养生的好时候
浙北医馆“养生膏方节”已于10月18日与大家见面，
但
有些小伙伴对膏方还是有些陌生
什么人群适合？如何服用？
怎么预约浙北医馆的膏方？
今天，专家就给大家一一解答！
01
什么是膏方
滋｜补｜养｜生｜好｜时｜候
膏者，滋也，即滋补之意。平常所说的膏方是指内服膏滋，是依据中医理论，为个人量身定制的一种兼顾补养与治疗、经特殊加工制成比较稠厚的内服膏状中药，是一种纯绿色保健养生制剂。
膏方与汤剂相比，主要优点在于服用方便，膏方制成后，每天开水冲饮或直接吞服即可，减少了汤剂每天煎煮的麻烦，同时膏方含适量糖分，糖尿病患者可选用木糖醇，口感较好，老少皆宜，无汤剂味苦难服之忧。另外，膏方是煎煮浓缩而成，集中了药物中的精华，量少而纯，不含纤维素及杂质，服用起来不损伤胃气，便于消化吸收，药效温和持久，对于平素胃肠功能不佳、体弱多病者尤为适宜。
02
膏方起源及发展
滋｜补｜养｜生｜好｜时｜候
起于汉唐，在《*帝内经》中就有关于膏剂的记载。及至明清时期，膏方的应用逐渐趋于广泛和成熟，但始终只是达官贵人和大户人家才能享受的佳品。近现代，特别是在江浙沪一带，膏方发展的更为迅速，开始进入普通家庭。
03
膏方的分类
滋｜补｜养｜生｜好｜时｜候
根据制作过程是否加入蜂蜜或糖等辅料将膏方分为清膏和蜜膏；中药煎煮浓缩后直接收膏者为清膏，收膏时加入蜂蜜称为蜜膏，加糖称为糖膏。根据膏方中是否含有动物胶或胎盘、鹿鞭等动物药，可将其分为素膏和荤膏。按作用可分为滋补性膏方和治疗性膏方。
04
膏方适用人群
滋｜补｜养｜生｜好｜时｜候
“亚健康”人群
现代都市人由于高强度快节奏的工作、生活不规律、饮酒、抽烟等原因，出现疲劳、失眠、感冒等“亚健康”状态，可以通过冬令进补服用膏方增强体质，提高生活质量，恢复健康状态。
慢性病患者及体质虚弱者
慢性病患者全身机能低下，体质虚弱，抵抗力差，服用膏方，不仅可以补充能量，提高机体免疫力，增强抗病能力，还能治疗所患疾病，改善体质。特别是肿瘤病人，放疗、化疗后以及手术后病人服用膏方，可以补益气血，扶正固本，有效改善身体状态，达到延年益寿的效果。
部分特殊人群
如女性畏寒肢冷、面色差、更年期综合征等，通过膏方进补，可以恢复脏腑气血阴阳平衡，还能起到驻容养颜、抗衰老的作用，特别适合女性人群。
05
膏方禁忌人群
滋｜补｜养｜生｜好｜时｜候
青少年体质健壮者、急性疾病和有感染者、慢性疾病处于急性发作期或活动期不宜服用膏方。经常吃膏粱厚味、高蛋白食物的人以及尿酸高、血脂高的人也都不适宜盲目服用膏方，从中医角度来说，他们体内的湿热往往较重，即便要进食膏方，也应先调整饮食，不要急于进补。此外，处于经期的女性及妊娠者也不宜服用膏方。
06
膏方的原料组成
滋｜补｜养｜生｜好｜时｜候
1.中药饮片：需在中医辩证的情况下，根据个人情况而不同施以治疗，一人一方，一般20～35味左右，约～g左右。
2.细料药：是膏方处方中较为贵重药物的统称，是体现补益虚损的重要部分。使用时可煎、研粉（超微）等方法的选择。包括：鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、人参、红参、西洋参等。
3.药食两用的补益药：黑芝麻、核桃仁、桂圆等。
4.胶类药：膏方中阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶等的统称，其功效主要为补益虚损，也助于膏滋固定成形的作用。主要有阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶等。
07
膏方的服用方法
滋｜补｜养｜生｜好｜时｜候
冲服：取一汤匙膏方置于杯（碗）中，冲入90℃左右的开水，调匀溶解后服用。
含服:将膏滋含在口中慢慢溶化后，咽下膏汁。
服用时段：常规膏方需连续服用50天左右，以冬令膏方为例，是从每年的冬至起，即冬至以后的“一九”开始，到“六九”结束；或服至次年的立春前结束。
服用剂量：膏方每次服用1汤匙，约10～20g。
服用时间：常规情况下膏方宜在餐前服用，每日1～2次。如餐前服用因空腹而自觉胃肠不适者，可改在餐后30分钟后服用。对于主要用于补心脾、安心神的膏方，宜在睡前15分钟至半小时服用。
08
膏方“忌口”要求
滋｜补｜养｜生｜好｜时｜候
1.服用膏方的常规“忌口”要求是：避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物。
2.服用滋补性膏方不宜饮茶、咖啡等；人参膏忌服萝卜。
3.阴虚体质者，需忌食辛热食品，如狗肉、牛肉、姜、蒜、葱等，同时也需忌食海鲜之类发物，如*鱼、带鱼等。
4.阳虚体质者，需忌食寒性食品，如蟹、柿子、*瓜等，并忌用或避免过用厚味腻滞之品。
访问专家
09
医馆膏方门诊
滋｜补｜养｜生｜好｜时｜候
膏方活动，遵循中医辨证施治原则，一人一方，私人定制，欢迎广大患者前来咨询及就诊。
膏方门诊时间：
年10月18日至12月31日
膏方门诊 主任中医师、湖州市级名中医
擅长治疗：中医内科，尤对诊治心脑血管疾病如心率失常、冠心病、高血压、中风后遗症、消化性疾病等及亚健康调理、膏方。
专家门诊：周一、三下午，周五上午
门诊诊室：二楼专家门诊（8）
王耀*副主任中医师、医院、方回春堂特聘专家
擅长治疗：中医内科：擅长各种老年病、慢性病的治疗与调理，（如高血压病、中风及中风后遗症），顽固性失眠，便秘，肠胃病，*褐斑，盗汗、皮肤干燥等病症。应用中医特色治未病以及调理各类亚健康人群。中医疼痛科：头痛、偏头痛，面瘫，三叉神经痛，风湿类风湿性关节骨病，颈，肩腰腿痛及椎间盘突出综合症（运用小针刀、针刺、药物注射治疗各类疼痛，包括中医美容、针灸、埋线减肥等）。
专家门诊：每周6天全天，周三休息
门诊诊室：二楼专家门诊室（3）
邵钰芳 副主任中医师、医院名老中医 小先生
擅长治疗：内儿科常见病、多发病及疑难杂症。尤为擅长治疗小儿哮喘、咳嗽、发热、腹泻等疾病，以及亚健康体质膏方调理。
专家门诊：每周二上午
门诊诊室：二楼专家门诊（5）
蒋坤湖州市名老中医
擅长治疗：内、儿、妇科多种常见病和疑难杂症，尤其擅长对内科的消化道疾病、儿科的小儿哮喘及妇科的月经不调、带下和产后病等多种疾患的诊疗，精于中医养生及体质调理。
专家门诊：每周一、三下午
门诊诊室：二楼专家门诊（4）
陆士庭湖州市四大名医杨咏仙弟子湖州市名老中医
擅长治疗：精通中医内科、妇科及外科，擅长主治呼吸道及胃肠疾病哮喘、肺部疾患、咳嗽、胃炎胃溃疡、结肠炎等；妇科的痛经、月经不调、附件炎症、子宫肌瘤、不孕不育等的中医调理及关节炎、皮炎、荨麻疹、青春痘等外科疾患的治疗；亚健康调理、膏方等。
专家门诊：每周一、三上午
门诊诊室：二楼专家门诊（4）
张善继副主任中医师湖州市名老中医中医妇科名中医方强嗣学术继承人
擅长治疗：不孕不育，乳腺疾病，复发性流产，更年期综合症，月经失调、痛经，子宫内膜异位症、子宫腺肌症，卵巢囊肿、多囊卵巢综合症，脑垂体、下丘脑疾病；妇科炎症如阴道炎、盆腔炎等妇科疑难杂症。
专家门诊：每周一至五、日上午
门诊诊室：二楼专家门诊（6）
诸伯星主任中医师医院名中医
擅长治疗：中西医结合治疗呼吸道疾病，如：肺小结节、甲状腺结节、乳腺结节、急慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺心病、咽炎、胃炎、胃溃疡、肝胆疾病、泌尿系结石、失眠等，精于养生调理，有多年的膏方门诊临床经验，可根据人的体质、证象制定膏方。
专家门诊：每周四、日上午。
门诊诊间：二楼专家诊室（4）
陈新宝 原医院中医专家、曾任浙江省中医药学会肝病分会会员。
擅长治疗：中医内科，尤为擅长乙肝、脂肪肝、肝硬化、胆囊炎、胆石症、消化性疾病等的诊治及亚健康调理。
专家门诊：周二、三上午
门诊诊室：二楼专家门诊（1）
陈维新主治医师中西医妇科名医陈善章学术继承人
擅长治疗：妇科常见病、多发病、男女不孕不育、多囊卵巢综合征、妇科炎症、痛经、功血及妇科疑难杂症。
专家门诊：每周六上午
门诊诊室：二楼专家门诊（6）
石尧松，副主任中医师，湖州名中医朱承汉嫡传弟子
擅长治疗：中西医结合治疗内科、妇科疾病，脾胃疾病、呼吸系统疾病、老慢支、肺气肿、肾炎肾病、风湿痹痛、失眠多梦，及内科杂病；妇科常见病、多发病，月经病、妇科炎症、更年期综合症等均有一定的见解及治疗方法。
门诊时间：周二、四全天
专家诊室：一楼（10）
十月份专家门诊
名医好药，就在浙北医馆
