肝炎——肝硬化——肝癌是肝病常见的发展三部曲，肝硬化是由一种或者多种的病因引起的慢性，弥漫性性的肝脏疾病，想要有效的预防或者是避免肝硬化的发生，首先就要明白肝硬化导致肝硬化的病因有哪些？
导致肝硬化的原因有很多种，而在我国主要是以病毒性的肝炎导致肝硬化为主。
1.病毒性肝炎：主要见于乙型肝炎，丙型肝炎和丁型肝炎，当慢性的活动性肝炎逐渐发展时就会导致肝硬化的发生，而甲型肝炎和戊型肝炎不会演变为肝硬化。
2.酒精：长期，大量的饮酒，乙醇会在肝脏内进行降解，成为乙醛，而乙醛可以对肝细胞造成直接的损伤，长期以往就会导致酒精性的肝炎，后期则会有发展为肝硬化的可能。
3.胆汁的淤积：当肝外的胆管有阻塞时或者是肝内的胆管有淤积的时候，高浓度的胆汁酸和胆红素会造成肝细胞的变性和坏死，从而发展为胆汁淤积性的肝硬化。
4.脂肪摄入过多，脂肪肝：约有将近百分之70的肝硬化，是可以发生于肥胖，糖尿病，高甘油三酯症的患者。
5.循环障碍：多见于慢性充血性的心力衰竭，缩窄性的心包炎等，主要是由于循环的障碍导致肝细胞的淤血，缺氧和坏死，最后发展为心源性的肝硬化。
6.营养障碍：如慢性的肠道炎症，或者食物中长期缺乏蛋白质和维生素等都会造成吸收不良和营养的失调，使得一些代谢产物不能有效的排出肝脏，造成肝硬化的发生。
总结了以上的肝硬化的病因，要想有效的预防肝硬化就只要参考以上病因即可：
如定期的接种乙肝疫苗，和乙肝患者做好隔离措施；禁止长期大量地饮酒；加强体育锻炼，防止三高的发生；合理地调整生活饮食质量和水平；
希望以上文字能够对你有所帮助，